Quando falamos de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), é comum pensarmos em crianças em idade escolar. No entanto, o TDAH não desaparece com a idade – muitas vezes, ele persiste na vida adulta, embora possa se manifestar de maneira diferente.
É essencial estar ciente dos sinais do TDAH em adultos para buscar o apoio e tratamento necessários. Abaixo, listamos sete sinais que podem indicar a presença desse transtorno em adultos.
É importante lembrar que ter um ou mais desses sinais não significa automaticamente que alguém tem TDAH. No entanto, se você ou alguém que você conhece experimentar vários desses sintomas em um grau que interfere significativamente na vida cotidiana, é importante procurar a avaliação de um profissional.
Dificuldade de concentração
Adultos com TDAH frequentemente têm dificuldade em manter o foco em tarefas que exigem atenção prolongada. Eles podem se distrair facilmente, perder o interesse rapidamente e ter dificuldade em completar projetos, mesmo que sejam importantes.
Impulsividade
A impulsividade é uma característica chave do TDAH. Isso pode se manifestar em decisões precipitadas, interrupção de conversas, dificuldade em aguardar a vez e comportamentos impulsivos em relação a compras, relacionamentos e outros aspectos da vida.
Hiperatividade disfarçada
Enquanto a hiperatividade costuma ser mais evidente em crianças com TDAH, em adultos, ela pode se manifestar de maneira mais sutil. Pode incluir inquietação, incapacidade de relaxar, necessidade de estar sempre ocupado ou procurar situações de alto estímulo.
Desorganização
Adultos com TDAH frequentemente lutam para manter a organização em suas vidas. Isso pode se refletir em agendas bagunçadas, falta de planejamento e dificuldade em gerenciar o tempo de maneira eficaz.
Problemas com a memória de curto prazo
A memória de curto prazo geralmente é prejudicada em adultos com TDAH. Eles podem esquecer compromissos, onde colocaram as chaves do carro ou até mesmo o que estavam dizendo no meio de uma conversa.
Relacionamentos difíceis
O TDAH pode afetar os relacionamentos. Adultos com TDAH podem ter dificuldade em prestar atenção durante as conversas, o que pode fazer com que seus entes queridos se sintam ignorados. Eles também podem ser mais propensos a explosões emocionais devido à frustração.
Procrastinação crônica
A procrastinação é um desafio comum para adultos com TDAH. Eles podem adiar tarefas até que se tornem urgentes, o que pode levar ao estresse e à falta de conclusão de projetos.
O TDAH em adultos pode ser tratado e gerenciado eficazmente. Estratégias que envolvem terapia comportamental, apoio psicológico e, em alguns casos, medicação, podem fazer uma diferença significativa na qualidade de vida de adultos com TDAH.
Na Ensinamente, estamos comprometidos em fornecer o suporte necessário para adultos que enfrentam desafios relacionados ao TDAH. Nossa equipe de profissionais especializados está aqui para ajudar você a entender, gerenciar e superar os obstáculos associados a esse transtorno. Entre em contato conosco para obter mais informações e agendar uma consulta para obter o suporte de que você precisa.
Lidar com o TDAH em adultos pode ser um desafio, mas com o apoio adequado, é possível levar uma vida produtiva e satisfatória. Não hesite em buscar ajuda e começar sua jornada em direção a uma vida melhor.
