O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que pode afetar significativamente a capacidade de concentração e o desempenho no trabalho ou nos estudos. No entanto, […]
Exercício físico e saúde mental: Como uma atividade pode influenciar o bem-estar emocional
A harmonia entre corpo e mente é um dos pilares para uma vida plena e saudável. No entanto, muitas vezes, subestimamos o poder que uma simples atividade física […]
7 sinais do TDAH em adultos
Quando falamos de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), é comum pensarmos em crianças em idade escolar. No entanto, o TDAH não desaparece com a idade – muitas […]
7 dicas práticas para lidar com a ansiedade: encontre o equilíbrio em sua vida
A ansiedade é uma emoção comum e faz parte da vida de muitas pessoas. No entanto, quando começa a interferir em nosso bem-estar diário e prejudica nossa qualidade de vida, […]
6 características de um relacionamento saudável
Quando estamos em um relacionamento, seja amoroso, familiar ou de amizade, é natural buscarmos harmonia, respeito e bem-estar mútuo. No entanto, nem sempre é fácil identificar o que torna um […]
8 termos relacionados à saúde mental que você precisa conhecer
Quando o assunto é saúde mental, há sempre novos assuntos em discussão. Afinal de contas, enquanto sociedade, mudamos rapidamente, ainda mais por conta do advento da tecnologia. Assim, é importante […]
Só sou distraído ou tenho TDAH? – Tire suas dúvidas
Transtorno de Déficit de Atenção (TDA) e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são termos comuns hoje em dia, comumente usados por jovens nas redes sociais para […]
Tourette: O que é e como afeta a vida de quem convive com o transtorno, como Cara de Sapato do BBB23
Antônio “Cara de Sapato” Júnior, lutador de MMA e jiu-jítsu, contou no BBB23 sobre sua batalha de longa data com a síndrome de Tourette – uma condição neurológica resultante […]
6 características de pessoas que enfrentam o Transtorno de Personalidade Borderline
O Borderline é um transtorno de personalidade que afeta a forma como uma pessoa se relaciona consigo mesma e com os outros. As pessoas com este transtorno geralmente têm padrões […]
6 maneiras de lidar com as emoções de forma saudável
Sabe uma coisa que nós queremos fazer constantemente, mas não deveríamos? Fugir das emoções. É impossível separar o desafio de viver das emoções que sentimos ao longo da vida. A […]
