Corona Blues: um mal que pode estar afetando sua saúde mental

 

Viver a pandemia de covid-19 não vem sendo fácil. O medo da doença, o distanciamento social, a incerteza do futuro e o luto que experimentamos diariamente cobram um preço alto da nossa saúde mental. Durante a pandemia, o número de indivíduos que relataram sintomas de ansiedade, depressão e estresse aumentou vertiginosamente no mundo todo, com destaque para o Brasil, país líder no número de casos durante a pandemia. Nem toda tristeza, angústia e ansiedade experimentados na pandemia, contudo, são necessariamente manifestações de transtornos. Aqueles que experimentam esses estados, tendo como causa direta a pandemia, podem estar sofrendo com o Corona Blues, a Tristeza do Corona. 

O fenômeno, consequência direta da pandemia de covid-19, não se caracteriza como um transtorno depressivo, de tal forma que é possível sofrer com a tristeza do Corona Blues por um período de um mês, por exemplo, e voltar a ter um humor que lhe permita retomar a vida. É inegável, porém, que o Corona Blues pode contribuir significativamente para o desenvolvimento de quadro depressivo, bem com outras condições psicológicas, de modo que é recomendado que aquele que sofre com a Tristeza do Corona procure ajuda especializada para lidar com o quadro da melhor forma possível.