É muito comum encontrar pessoas que tem resistência em procurar um psicólogo. Isso se deve em partes a um antigo preconceito de que procurar esses profissionais é para pessoas malucas ou socialmente privilegiadas.
A realidade é que o psicólogo é para todos, sendo um profissional que contribui para a conquista de indivíduos mais bem resolvidos e com maior bem estar e qualidade de vida.
Está com dúvidas se deve ou não procurar esse profissional? Confira abaixo alguns indicativos de que essa pode ser uma boa opção para você:
- Presença de sintomas físicos, como taquicardia, dores no estômago, sudorese, dores musculares, desanimo, cansaço excessivo, entre outros, sem causas fisiológicas.
- Sensação constante de não pertencer a um lugar, como se tudo parecesse estranho ou como se vivesse uma vida que não lhe pertence.
- Encontra dificuldades nos relacionamentos interpessoais.
- Não consegue seguir a vida depois de um trauma ou perda.
- Se sente desinteressado pelas coisas que gosta de fazer;
- Os sintomas interferem em seu cotidiano, impedindo de fazer coisas que fazia.
Escolha um psicólogo de confiança
O processo de escolha do psicólogo é muito particular e único. É necessário criar empatia e confiança para com o profissional, assim você se sente mais confortável e seguro para compartilhar seus sentimentos e intimidade durante as sessões, se tornando muito mais produtivas e enriquecedoras.
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