Lidar com birras é como tentar domar um dragão em um conto de fadas: você pode se sentir perdido, mas com as ferramentas certas, é possível transformar essa situação caótica […]

Imagine um mundo onde a comida, em vez de ser uma fonte de prazer e nutrição, se torna um campo de batalha. Os transtornos alimentares (TAs) são exatamente isso: condições […]

Imagine um mundo onde as crianças e adolescentes são como pequenos exploradores, navegando por um oceano de emoções e desafios. Às vezes, o mar está calmo, mas em outras, as […]

Chega dezembro e, com ele, aquele misto de sentimentos. Por um lado, o clima de festas, as luzes na cidade e a expectativa pelo recomeço trazem uma sensação gostosa. Por […]

O estresse é uma resposta natural do corpo a desafios e pressões, mas quando se torna crônico e intenso, especialmente em crianças, pode ter consequências duradouras. O estresse tóxico é […]

A ansiedade é uma experiência comum, mas quando se torna persistente e interfere na vida diária, pode ser um sinal de que é hora de procurar ajuda. Identificar esses sinais […]

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que pode afetar significativamente a capacidade de concentração e o desempenho no trabalho ou nos estudos. No entanto, […]

    A harmonia entre corpo e mente é um dos pilares para uma vida plena e saudável. No entanto, muitas vezes, subestimamos o poder que uma simples atividade física […]

Quando falamos de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), é comum pensarmos em crianças em idade escolar. No entanto, o TDAH não desaparece com a idade – muitas […]

A ansiedade é uma emoção comum e faz parte da vida de muitas pessoas. No entanto, quando começa a interferir em nosso bem-estar diário e prejudica nossa qualidade de vida, […]