Estudar nem sempre é uma atividade divertida, e pode ser, na verdade, bem entediante. Muitos acabam não estudando por conta do desprazer de estar diante dos livros por horas e […]

Quando éramos crianças queríamos ser grandes. Hoje, adultos, queremos voltar à infância outra vez. Se você se identifica com isso, claramente entende que esse sentimento se deve aos estresses da […]

Por ser mais um termo americanizado, a Síndrome do Burnout pode parecer um problema distante para você no momento. Porém o Brasil é o primeiro país no mundo no índica […]

Por muito tempo, a psicologia foi atrelada a problemas de saúde mentais graves. Com o passar dos anos, a sociedade passou a enxergar o atendimento psicológico como parte essencial de […]

Quando chegamos ao final do Ensino Médio, inúmeras possibilidades nos são apresentadas. São tantas opções de cursos superiores que é comum não sabermos qual escolha fazer. Afinal de contas, estamos […]

Nos últimos anos, muitos dos estigmas sobre a saúde mental vêm caindo. Antes era comum encontrarmos quem achasse que esse era um assunto de gente “fresca”, “rica” ou “sem mais […]

Talvez você já tenha ouvido por aí que a ansiedade é um dos males do século. E não é para menos. Desde 2004 houve um aumento expressivo no relato de […]

Na busca por maior qualidade de vida e bem-estar, contar com um rotina de hábitos saudáveis é fundamental. Aquilo que fazemos em nosso dia a dia afeta diretamente a nossa […]

  Quem nunca planejou metas para o ano novo? Esse tipo de planejamento é super comum e muitas vezes fruto da euforia com a mudança de ciclo. Mas definir metas […]

A educação foi um dos segmentos mais afetados pela pandemia. Para dar continuidade ao processo de ensino, as escolas adotaram o modelo de Educação à Distância, com aulas online, causando […]