O Push Pop It é uma febre entre as crianças. O brinquedo, que faz parte dos FidgetToys – como o spinner, por exemplo – promete aliviar a ansiedade dos […]
O que é Distimia? Quais os seus sintomas e tratamento indicado?
A distimia é uma forma silenciosa de depressão. Se manifestando de forma crônica e silenciosa, ao ponto dos sintomas serem confundidos com a personalidade do indivíduo, a distimia afeta […]
Setembro Amarelo – Como ajudar alguém que passa por problemas psicológicos?
Estamos em mais um Setembro Amarelo, o mês de prevenção ao suicídio. Infelizmente, o suicídio continua sendo uma das principais causas de morte no mundo. A discussão sobre […]
Você conhece os gatilhos que podem disparar sua ansiedade?
Quando falamos sobre gatilhos emocionais, nos referimos a uma resposta mental que envolve emoções, pensamentos e comportamentos conectados principalmente a experiências passadas. Os gatilhos emocionais podem ser tanto negativos […]
Paranoia ou preocupação?
Vivemos em um momento histórico nada fácil para a saúde mental. Mesmo antes da pandemia de covid-19, a ascensão do mundo digital, das telas e da sociedade de hipervigilância […]
Corona Blues: um mal que pode estar afetando sua saúde mental
Viver a pandemia de covid-19 não vem sendo fácil. O medo da doença, o distanciamento social, a incerteza do futuro e o luto que experimentamos diariamente cobram um preço […]
7 hábitos que aumentam a ansiedade para você cortar agora
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), os últimos 15 anos foram marcados por um aumento expressivo de transtornos relacionados à ansiedade em todas as regiões do planeta, […]
Dicas para manter a saúde mental (e não surtar) na quarentena
Mais de 1 ano de pandemia, idas e vindas de restrições, home-office te consumindo mais do que o normal e o psicológico sendo cada vez mais exigido. A verdade […]
Você conhece os sintomas da ansiedade?
Cada vez mais pessoas são diagnosticadas com transtorno de ansiedade, em uma amostra sobre os efeitos da vida moderna em nossa saúde mental. Vivemos em um mundo ansioso. Os […]
Como lidar com a ansiedade?
A ansiedade é um dos grandes males do século XXI. As mudanças no estilo de vida das últimas décadas contribuíram para que o transtorno de ansiedade – sua manifestação […]
